寒くなってきました。こんな季節は
からだをあっためて体温を上げると
万事好調に行くのだそうですね。
私は内勤で体が冷えないからでしょうか。
夕方など、ご飯作りながら汗かいてます。
子どもがうるさいのでいらいらしないように
その時々で気が向いた音楽をかけて
熱唱しながらすごしているからでしょうか。
夜もTシャツで寝ています。
どちらかというとクールダウンした方がよさそうです。
それはさておき、サプリの食卓（株式会社ヘルシーベスト）
さんの人気商品である、
しょうがパワーでからだをあっためる
あっため生姜シリーズのラベルを作りました。
国産 あっため生姜
まるごとあっため生姜はちみつ漬け
他にもオリゴ糖や野菜パウダーなど
ヘルシー食品のラベルをいくつか手がけました。
自分のご機嫌をとって楽しく、
一日一日納得しながら過ごすことが
いちばん基礎体力が上がるんじゃないかと
日々感じています。
